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숲을보다
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2013년 09월 30일
숲을보다님의 저널, 2013년 09월 30일
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2013년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.3 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
28.3 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2013년 09월 30일:
1492 kcal
지방: 68.87g | 단백질: 94.10g | 탄수화물: 125.47g.
아침 식사:
카레라이스.
점심 식사:
크라운 크라운산도, 치킨.
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2188 kcal
운동:
가사 - 10 분, 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 17 시간 50 분, 숙면 - 5 시간.
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