2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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2907 kcal
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지방: 19123.32g | 단백질: 18592.55g | 탄수화물: 311.44g.
아침 식사: Carne de Porco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Marilan Bolacha Cream Cracker, Beijo Doce Beijinho, Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Piraquê Bolacha Gergilim, Cenouras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Banana Nanica, Couve Manteiga Crua. 더보기
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