2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1247 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 130.56g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite, Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. 점심 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. 저녁 식사: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Crepioca. 간식/기타: Renata Bolacha Água e Sal, Cacau Show Trufa Zero, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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