2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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2297 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 390.84g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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