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體脂22.4
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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359 kcal
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지방: 14.08g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 22.92g.
아침 식사: 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 健康廚房 柚香檸檬, Suntory 膠原蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 科克蘭雞肉罐頭, 生菜. 더보기
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안정된 체중
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