2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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638 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 59.13g.
저녁 식사: Surimi (Fish) , Smoked Salmon, Lettuce, LAR Brócolis . 간식/기타: Tangerine, Oil Popped White Popcorn . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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