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feliz 🗣🗣🗣🗣🗣
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82.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1567 kcal
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지방: 85.43g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 131.85g.
아침 식사: Tirolez Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva, Ovo. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Shitake, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Cebolinha Verde, Alho. 저녁 식사: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Heinz Ketchup, Heinz Molho Barbecue Original, Espinafre, Rúcula, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Galo Vinagre Balsâmico. 간식/기타: Cacau Show Trufa Artesanal de Chocolate e Nozes, Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas, Cacau Show Trufa Receita Belga. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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