2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1658 kcal
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지방: 67.94g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 200.98g.
아침 식사: Bolillo, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Chorizo, Huevo Revuelto, Isadora Frijoles Refritos Bayos. 점심 식사: Refresco de Naranja, La Moderna Spaghetti con Crema , Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 간식/기타: Caramelos Duros, Golosinas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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