2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1454 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 233.76g.
아침 식사: Rio Coffee Vegan Creamer, Instant Coffee, Tesco Seedless Green Grapes, Clementines, Kiwi Fruit, Apples . 점심 식사: Bugvita Pure Cricket Powder, Cooked Pumpkin. 저녁 식사: Waitrose No Chicken Crispy Slice, Chocolate Biscuit, Kiwi Fruit, Apples. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2020년 12월 16일 작성이: AVirco
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Hi Pointtonull what are you up to? Hope all is well with you. I am busy working but I am very grateful I have a job to go to. Sadly there are far too many people in employed through dreaded Covid its one of the worst killers since the 2nd world war. Apart from another C Cancer one day we will beat them both. Until then we do what we can. Well Pointtonull look after yourself. Merrymel
2020년 12월 17일 작성이: merry mel
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Hello Pointtonull or too worried about mussel just want the weight off I'll be happy with that. Good luck on your journey. Best wishes Merrymel.
2021년 01월 24일 작성이: merry mel
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