2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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727 kcal
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지방: 18.98g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 69.85g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Pedon Farina di Riso. 점심 식사: Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 저녁 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchine, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. 간식/기타: SZ Crema Spalmabile, Certossa Gallette di Mais Bio, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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