2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1303 kcal
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지방: 100.72g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 9.06g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 점심 식사: Azeite de Oliva, Abacate, Ovo Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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