2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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962 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 114.57g.
아침 식사: Хурма, Mlekovita Сыр Маздамер, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Овощное Рагу, Чечевица Вареная. 간식/기타: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Mlekovita Сыр Маздамер, Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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