2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1240 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 88.08g.
아침 식사: Valensina Frühstücks-Orange, Valensina Frühstücks-Orange, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen, Honigmelonen, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Lidl Hähnchenstreifen. 더보기
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안정된 체중
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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