2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
|
1355 kcal
|
지방: 56.86g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 157.52g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lussekatt. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|