2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1785 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 215.52g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Morbier, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Mora Gulasch Kroketten, Mora Kipkorn, McCain 123 Frites. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Haferflockenkeks. 더보기
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안정된 체중
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