2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1049 kcal
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지방: 18.23g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 133.56g.
아침 식사: Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе Эспрессо. 저녁 식사: Лимон, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Плов куриный. 간식/기타: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сырники, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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