2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1130 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 117.04g.
아침 식사: Pisang, Air. 점심 식사: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Ungu Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 저녁 식사: Pepes Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Ungu Rebus, Selada, Air. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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