2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1797 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 197.40g.
아침 식사: EuroCompany Pistacchi in Granella , Cioccolatino, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Santa Lucia Ricotta, Lasagne senza Carne. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Colle Maggio Provola Dolce , Patate, Barilla Pasta. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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