2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1368 kcal
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지방: 60.70g | 단백질: 135.44g | 탄수화물: 66.93g.
점심 식사: 雞胸肉, 雞蛋, 塔吉特 草莓多千層, 藍莓, 全家 大杯冰拿鐵, 小番茄（葡萄形狀）. 저녁 식사: 雪白菇, 雞腿, 雞蛋, 玉米筍, 小白菜, 全聯 櫛瓜. 더보기
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안정된 체중
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