2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1758 kcal
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지방: 72.60g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 195.69g.
아침 식사: Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. 점심 식사: Bind Chocolate Curves Assorted, Окей Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон , Помидоры, ВкусВилл Шпинат. 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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