2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
|
1306 kcal
|
지방: 71.09g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Roshen Черный Шоколад 70%, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Vici Мидии с Паприкой и Оливками в Масле. 점심 식사: Магнит Яйцо Варёное , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сливочное Масло, Vici Мидии с Паприкой и Оливками в Масле, Щедрые Хлебец Гречневый, Каждый День Цветочный Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kristina_sergeevna.@님의 체중기록
|