2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1344 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 184.27g.
아침 식사: Каша Пшенная на Молоке, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Песочное Печенье, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Селедка, Хлеб Черный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Картошка Вареная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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