2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
|
1791 kcal
|
지방: 66.33g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 207.99g.
아침 식사: CMTech Collagen, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Искренне Ваш Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. 점심 식사: Лента Печенье Сдобное Венское, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Просто Рис Краснодарский, Сладкий Красный Перец, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные . 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Milka Lila Cake, Heinz Кетчуп Томатный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|