2020년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:
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1305 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 140.50g | 탄수화물: 65.84g.
아침 식사: 黑咖啡, 茂谷柑, 白吐司, 紅鮭魚. 저녁 식사: 魷魚, 紅鮭魚. 간식/기타: 每朝健康 每朝健康綠茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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