莫等黛님의 저널, 2020년 12월 15일

8:43排便

46 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 15일:

1500 kcal

지방: 33.90g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 265.66g. 아침 식사: 米漿, 芝麻燒餅, 荷包蛋. 점심 식사: 雞湯. 저녁 식사: 豆漿, 雞蛋（整個）, 飯糰. 간식/기타: 曼陀珠糖果, 香蕉. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

莫等黛님의 체중기록