2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
|
996 kcal
|
지방: 25.22g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 142.48g.
점심 식사: La Basque Farofa Crocante, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Activia Morango. 저녁 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Requeijão, Pão Francês, Elma Chips Fandangos. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|