2013년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 29일:
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1785 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 181.00g.
아침 식사: Café Expresso, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 점심 식사: Vin Cabernet Sauvignon, Banane, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien, Baguette, Auchan Comté, Picard Purée de Pois Cassé, Café Expresso. 저녁 식사: Auchan Comté, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Baguette. 더보기
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2607 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 48 분, 휴식 - 15 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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