2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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2035 kcal
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지방: 141.08g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 110.36g.
점심 식사: Oatmeal, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Cooked Broccoli, Cooked Broccoli, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Cheesecake Fat Bomb, Fat Bomb, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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