2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1629 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 225.12g.
아침 식사: Äpfel, Birkenhof Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Kamps Puddingbrezel. 저녁 식사: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. 간식/기타: Milbona Reine Buttermilch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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