2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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698 kcal
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지방: 22.31g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 60.41g.
점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Guaravita Guaravita. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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