2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1099 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: AdeS Leche de Soja, Pan de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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