2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1123 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 159.52g.
아침 식사: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Huevo Duro, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. 점심 식사: Receta del Abuelo Croqueta de Vacuno, Escarola, Omnilife Cafezzino Supreme, Naranjas, Zuko Jugo en Polvo, Maggi Puré de Papas. 저녁 식사: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Leche de Chocolate . 더보기
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안정된 체중
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