2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1072 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 112.66g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Grão-de-Bico Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Café. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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