2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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548 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 29.29g.
아침 식사: Hinode Creatina HND, Nestlé Leite Ninho Integral. 점심 식사: Pullman Pão sem Casca Integral, Ovo Frito. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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