2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1782 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 162.56g.
아침 식사: Бисквит Шоколад Sweet Travel, Миллениум Шоколадка, Жареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Коровай Хліб Житній Соняшник. 점심 식사: Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Гармония Кефир 2,5%, Томатная Паста, Куриное Филе, Булгур, Савойская Капуста. 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Хурма. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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