2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1127 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Soljanka, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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