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✨Sab20140✨
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2020년 12월 14일
✨Sab20140✨님의 저널, 2020년 12월 14일
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2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.2 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
3.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 12월 14일:
1236 kcal
지방: 44.42g | 단백질: 26.76g | 탄수화물: 184.68g.
아침 식사:
Beignets Sucrés ou Dorés, U Pur Jus Orange Pressée.
점심 식사:
Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Salade Petite Jardinière , Burger King King Fish.
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1751 kcal
운동:
진공 청소기 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간 30 분.
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