2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1052 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 78.17g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Мандарины. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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