2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1572 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 20.96g.
아침 식사: Сырцееды Сыр Копчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мантра Масло Мст, Кофе. 저녁 식사: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Магнит Чеснок , Сыр Бри, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 간식/기타: Сырцееды Сыр Копчёный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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