2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
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1151 kcal
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지방: 87.66g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. 저녁 식사: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареная Утка, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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