2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1009 kcal
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지방: 32.15g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 138.97g.
점심 식사: Daging Babi, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Aci. 간식/기타: Yakult Yakult, Piscok, Nabati Cheese Wafer. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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