2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
|
941 kcal
|
지방: 33.97g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 99.14g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 점심 식사: Skol Cerveja, Carne de Porco Assada, Borrussia Salsichão, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Pêssegos, Cebolas. 간식/기타: Brother's Pãozinho Especial, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|