2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1549 kcal
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지방: 74.15g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 142.76g.
아침 식사: Orangen, Bresso Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee, Rapsöl, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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