2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1565 kcal
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지방: 77.69g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. 저녁 식사: Muffin Town Blueberry Muffin , Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Priano Parmesan Cheese, Private Selection Parmesan Cheese, Cheddar Cheese , Sour Cream, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Beef Steak, Beet Soup (Borscht). 간식/기타: NutriSystem Walnut Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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