2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1740 kcal
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지방: 85.25g | 단백질: 147.53g | 탄수화물: 50.88g.
점심 식사: Perdigão Linguiça na Brasa, Eisenbahn Pilsen , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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