2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1475 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 37.58g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Рахат Конфеты Рачки, Песочное Печенье, Пирожок с Морковкой, Чай, Яичный Белок, Яйцо, От Разумовича Молочная Колбаса. 점심 식사: Babyfox Молочный Шоколад , Чай, Ehrmann Ванильный Десерт, Новый День Сметана 15%, Простые Пельмени. 저녁 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Восточные Сосиски. 간식/기타: Апельсин, Грецкие Орехи, Наташкина Радость Сливочный Батончик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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