2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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389 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 17.98g | 탄수화물: 33.79g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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