After a long long time of not dieting am back ❤️
|
97 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
|
1287 kcal
|
지방: 10.11g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 231.58g.
점심 식사: Alnatura Bulgur. 저녁 식사: Meyer Menü Salat Hawaii , Alnatura Bulgur, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|