sharoo1님의 저널, 2020년 12월 13일

After a long long time of not dieting am back ❤️
97 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 22 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
1287 kcal 지방: 10.11g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 231.58g.   점심 식사: Alnatura Bulgur. 저녁 식사: Meyer Menü Salat Hawaii , Alnatura Bulgur, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 간식/기타: Banana. 더보기
1673 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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