2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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2066 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 259.80g.
아침 식사: Ja! Körniger Frischkäse, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren , Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Mondamin Saucenbinder Dunkel. 간식/기타: Lebkuchen, Kinder Riegel (21g), Clementinen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen Ihr 2🎄🎅🎄Einen schönen 3. Advent wünsche ich Euch
2020년 12월 13일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen jacki, wir wünschen dir auch einen schönen dritten Advent 🌲😇
Einen gemütlichen Sonntag 🌲
2020년 12월 13일 작성이: kamephika
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Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch und euren Kindern ein schönes besinnliche 3 Advent 🙏🤗❤️🙋🏻♀️
2020년 12월 13일 작성이: gel196508
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Hallo gel 😇Dankeschön und wir wünschen auch dir und deiner Familie einen wunderschönen Sonntag 😇🌲❤️
Bleibt gesund 😇
2020년 12월 13일 작성이: kamephika
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2020년 12월 13일 작성이: Büffetsau
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