2020년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
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1593 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 174.11g.
아침 식사: ManuSol Miele Millefiori, Ciao Carb Prototoast Cacao, Zuegg Marmellata di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Brodo di Carne, Tortellini di Carne. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 간식/기타: Landolfi Frolle. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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